Acerola potente antiossidante

(immagine via Google)

Acerola potente antiossidante

Ieri sera ho avuto occasione di incontrare una persona che da poco vegana sta divorando Internet, parlando mi diceva di alcune piante e frutti particolari dai nomi esotici che devo ammettere non avevo mai sentito, acerola tuttavia la conoscevo di nome ma non ho mai avuto occasione di provarla.

Stando all’entusiasmo di questa persona nel parlarne, mi ha incuriosito e ho fatto qualche ricerca di approfondimento, in effetti, acerola è un frutto dalle proprietà niente male.

Acerola detta anche “ciliegia delle Barbados”, infatti, somiglia nella forma e dimensioni a una ciliegia, ma al suo interno la polpa si presenta come quella delle arance, proprio come queste ha tanta vitamina C circa 4 volte quella contenuta nelle arance, e poi la B6, B1 e A, inoltre flavonoidi, minerali quali il ferro, calcio, fosforo, potassio e magnesio, tutto in un frutto dalla sembianza quasi insignificante.

Acerola benefici per la salute

Grazie alle sue proprietà è un buonissimo antiossidante, fluidifica il sangue e stimola la circolazione, combatte efficacemente i sintomi influenzali e quando assunta in modo ricorrente li previene, stimola le difese immunitarie e contrasta i radicali liberi.

Inoltre acerola è ottima per contrastate l’astenia, grazie alla sua azione fluidificante riesce a riequilibrare i flussi dei vasi capillari, e infine stimola la regressione di ematomi e ferite.

Che dire, non ne conoscevo queste proprietà, non si finisce mai di imparare, ora però che ho fatto la teoria mi piacerebbe anche un po’ di pratica, quindi mi manca sapere dove trovare questo frutto, ammesso che si trova e che sia anche a buon mercato, ho fatto qualche ricerca online per vedere chi vende questo frutto e in quale forma, per lo più si trova in polvere o in succhi già pronti, il che non mi entusiasma troppo, mi piacerebbe sapere se è possibile trovare il frutto e provarlo, vediamo …

Voi conoscete acerola come frutto? L’avete mai provata?!

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