Tag: salute e benessere
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Vegan salute e benessere naturalmente
(immagine via Google) Vegan salute e benessere naturalmente E’ uno degli aspetti più rilevanti dell’alimentazione, un vegano ha molteplici vantaggi per quanto riguarda la salute e benessere, anche se la motivazione nella maggior parte dei casi non è questa ma quell’etica, inevitabilmente il corpo si avvantaggia di un’alimentazione priva di sofferenza lesiva per l’organismo. Generalmente…
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Pausa attività fisica
(immagine via Google) Niente di ché, un po’ di camminata veloce, alterno un po’ di corsa fino ai giardinetti pubblici, poi esercizi liberi, un po’ di addominali che non fanno mai male, ci mescolo anche un po’ di respirazione e via di corsa sotto la doccia 😀 Siamo lontani dall’avere un bel fiato, ma ci…
