Tag: palestra
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Camminata veloce più efficace della palestra?
(immagine via Google) Camminata veloce più efficace della palestra? Ricordo in uno dei miei primi viaggi in California, la prima volta che vidi delle persone fare quest’attività fisica, ricordo anche mi fece ridere questo modo di camminare a metà tra passaggio e corsa, la prima che vidi era una ragazza in tuta con le cuffiette…
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Palestra alternativa
Palestra alternativa … Son sempre stata una grande sostenitrice dello sport in generale. Per anni ho giocato a pallavolo e prima ancora, attrezzistica. Poi palestra, corsa, nuoto, tennis e chi più ne ha, più ne metta. Considero l’attività fisica in generale,un ottimo stimolo per socializzare, stare all’aria aperta e prendersi cura di se stessi. Anche…
