Tag: ginnastica e salute
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Pausa attività fisica
(immagine via Google) Niente di ché, un po’ di camminata veloce, alterno un po’ di corsa fino ai giardinetti pubblici, poi esercizi liberi, un po’ di addominali che non fanno mai male, ci mescolo anche un po’ di respirazione e via di corsa sotto la doccia 😀 Siamo lontani dall’avere un bel fiato, ma ci…