Tag: esercizi fisici
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E con viva e vibrante soddisfazione … questa sera vado a “correre” 😀
(immagine via Google) E con viva e vibrante soddisfazione … questa sera vado a “correre” 😀 Queste ultime giornate mi hanno dato un po’ di sollievo, l’aria più calda, il sole … insomma quelle piccole cose che rendono migliore la vita, per cui, dato che non sopporto il freddo, con una temperatura intorno ai venti…
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Pausa attività fisica
(immagine via Google) Niente di ché, un po’ di camminata veloce, alterno un po’ di corsa fino ai giardinetti pubblici, poi esercizi liberi, un po’ di addominali che non fanno mai male, ci mescolo anche un po’ di respirazione e via di corsa sotto la doccia 😀 Siamo lontani dall’avere un bel fiato, ma ci…
