Tag: crudismo
-
Valore nutrizionale
(immagine via Google) Non so se il proverbio sia o no egiziano, ma risponde esattamente o quasi alla realtà contemporanea, ma secondo me deve essere ulteriormente corretto. Un quarto di ciò cha mangiamo ci nutre per il 30%, il resto che sarà la causa di una probabile malattia, sarà integrato con altre sostanze chimiche, dette…
-
Dieta vegana per dimagrire
(immagine via Google) Dieta vegana per dimagrire Capita spesso in questi giorni di caldo di parlare di cosa fare a pranzo o per la cena, ieri mattina ho avuto uno scambio di opinioni sulla dieta vegana per dimagrire, o meglio, io sostenevo che l’alimentazione vegana non è una dieta, ma un vero e proprio stile…
-
Comparazioni alimentari
(immagini via Google) Le comparazioni alimentari … conosco vegani che hanno perso solo pochi kili in alcuni anni, ma già in partenza non erano in sovrappeso, per chi invece si trovasse in condizioni di obesità il discorso cambia, l’alimentazione vegan farà perdere in questo caso molti kg in eccesso nel giro di qualche mese. Da…
-
Un equilibrio delicato
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=iXF0Fas2hGs[/youtube] Questo documentario l’ho visto qualche anno fa, un equilibrio delicato è stato il film che mi ha dato l’impulso tale da fare il cambio alimentare, l’ho rivisto qualche giorno fa, anche se mi ricordavo i passaggi più importanti molti altri li avevo dimenticati. Dovrebbe essere trasmesso nelle scuole e dalle TV pubbliche, educare all’alimentazione…
-
Il tempo per se stessi è un investimento
(immagine via Google) Il tempo per se stessi è un investimento Se a qualcuno si chiede di pranzare o cenare in modo sano, la prima risposta che darà è che non ha tempo, come se il tempo dedicato a se stessi non contasse nulla, come se prendersi cura di sé fosse meno importante del lavoro…
-
Forza vegana
(immagine via Google) Forza vegana Personalmente non mi sento più forte di Superman, ma sicuramente molto più forte che in passato 😀 Comunque tutti quelli che dicono di essere vegani chi più chi meno hanno tutti la stessa sensazione, sentono meno il peso della fatica, hanno più energie e sicuramente anche una maggiore forza di…
-
Spaghetti di zucchine
(immagine via Google) Spaghetti di zucchine a cena, ricettona di quelle che manco Cracco sa preparare 😀 Prendete delle zucchine e le tagliate con uno di quegli arnesi per tagliuzzare alla julienne, una volta fatto questo le mettete in un piatto, aggiungete un filo d’olio di oliva extra vergine, una buona spruzzata di limone mescolate…
-
Incremento vegan crudismo
(immagine via Google) Con l’arrivo del caldo e speriamo che mantenga il più a lungo possibile, la mia quota di crudo automaticamente passa dal 70% circa al 80/90%, complice le temperature più miti e il caldo che aumenta, ma soprattutto un fattore determinante è l’abbondanza dei prodotti che nella stagione calda sono davvero molti di…
-
Tutti i vantaggi del crudismo per la salute
(immagine via Google) Crudismo: tutti i vantaggi per la salute Nutrirsi di vegetali prevalentemente crudi per prevenire e curare malattie È stato confermato da molti studi che l’alimentazione a base vegetale può essere la soluzione di molti problemi di salute. Fino a qualche anno fa si pensava fosse solo un fattore prevalentemente soggettivo, quindi riconducibile…
