Tag: carenza di vitamina D
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Oggi bagno di sole finalmente
Oggi bagno di sole finalmente … Sono più o meno 4 mesi che non mi faccio irraggiare dal almeno un’oretta di sole, tanti, sicuramente troppi e considerando il freddo che non sopporto diventano un’infinità di tempo … il sole è fondamentale per la nostra salute quasi quanto la stessa alimentazione, senza il sole ci si…
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11 cose che deprimono il Sistema Immunitario … e capisci che hai fatto la scelta giusta!
(immagine via Google) 11 cose che deprimono il Sistema Immunitario … e capisci che hai fatto la scelta giusta! E’ così, le cose che a volte si ritengono di scarsa importanza nell’alimentazione, in quanto spesso considerate complementari e non alimenti a tutti gli effetti, come ad esempio il pane o lo zucchero, in realtà sono…
