Sole come fonte di benessere

(immagine via Google)

Il sole come fonte di benessere, non lo pensiamo mai sotto questo punto di vista, o almeno non nella maggior parte dei casi, quando pensiamo al sole di solito lo facciamo ricordando una vacanza fatta o la prossima che faremo, magari al mare, oppure pensiamo al sole per la tintarella, quindi come fatto puramente estetico.

Mentre il sole è a tutti gli effetti una fonte di benessere la pari o meglio di molte altre cose, anche del cibo stesso per non parlare poi della medicina, è una fonte di nutrienti per il corpo, anche vitamine e addirittura proteine, è una specie di supermercato a cielo aperto e gratis.

Non a caso per quanto mi riguarda odio il freddo, non lo sopporto, specie se al freddo ci si mette anche la pioggia o il cielo coperto, in queste condizioni meteo cala sensibilmente la mia voglia di fare, la mia carica vitale, mi ammoscio insomma, con il sole tutta un’altra musica esattamente l’opposto, questo è forse uno dei motivi principali per il quale desidero e prego che ci sia sempre il sole.

Oggi infatti era una bella giornata e ne ho approfittato tra una pausa e l’altra … ho fatto una bella ricarica 😀