Pranzo dei campioni versione 2.0

(foto tratta da Wikipedia)

Pranzo dei campioni versione 2.0

Ieri a pranzo ho mangiato la variante del “pranzo dei campioni” una versione tipo pasto leggero e veloce, come vedete dall’immagine, compresi anche gli apparentemente insignificanti popcorn, il pranzo consisteva nella classica insalatona acquistata dal mio fattore di fiducia, mista tra verde e radicchio, condita con olio di oliva extra vergine e limone.

Invece del pane integrale ho precedentemente preparato un’insalatiera di popcorn che ho mangiato insieme all’insalata sostituendo appunto il pane integrale, ovviamente niente sale né sull’insalata né sui popcorn, da bere della semplice acqua minerale con aggiunto il mio solito limone spremuto.

Per molti potrebbe sembrare un pranzo non sufficiente e povero, ma è vero il contrario, ho assunto in ogni caso proteine, minerali, vitamine e carboidrati, un pasto più o meno completo, leggero poiché non appesantisce né stomaco né apparato digerente tutto, non provoca acidificazione la quale è responsabile di quasi tutti i mali del nostro organismo, ho evitato invece additivi chimici, coloranti, antiossidanti e solfiti … mica cotica 😉

Come se non bastasse, ho speso complessivamente circa 2 Euro, roba da matti 😀

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