Caldo afa ed assenza di sete

(immagine via Google)

Sto subendo come tutti il caldo torrido di questi ultimi giorni, a volte insopportabile non tanto per il caldo quanto per l’umidità che si porta appresso, appiccicoso e fastidioso, una delle cose che non sopporto è proprio il sudore addosso ed il sentire gli abiti che si appiccicano letteralmente alla pelle, mi manda fuori di melone 😀

Tuttavia ho notato anche un’altro aspetto correlato a queste calure estive, rispetto al passato come ad esempio lo scorso anno, questa volta ho meno sete, o meglio, malgrado il caldo che fa sudare anche se non si muove un dito, non ho la necessità di bere, non ho sete, questo lo spiego ovviamente con la mia alimentazione, che rispetto all’anno scorso è passata ad una percentuale più alta di crudo, vuoi per le verdure ma anche per la frutta.

In sostanza nell’arco della giornata bevo al massimo 3/4 bicchieri di acqua con il solito ed immancabile limone, tutto qui, per il resto i liquidi necessari è ovvio che li assumo proprio dalle verdure crude e dalla frutta, fa un certo effetto pensare di essere praticamente in un forno e non avere il bisogno di acqua  😀  questo è un’altro dei vantaggi dell’alimentazione vegana tendenzialmente crudista … mi scappa proprio di ringraziare qualcuno … Grazie Valdo 😀