(immagine via Google)
A partire da quando ho iniziato il mio semidigiuno cioè 2 settimane fa, ho dato una forte accelerata al crudismo, credo passando da un 70% al 95/%, un bel salto ed i risultati … e che ve lo dico affare 😀 ho perso qualche kilo ovviamente, sto ritrovando i miei lineamenti di circa … bhe, di un po’ di anni fa 😀
In semidigiuno è stato necessario per altri problemi, quindi mi sta portando un doppio beneficio, del resto lo stesso Valdo Vaccaro mi ha consigliato personalmente di mantenere il più alto livello di crudo, ed ovviamente è quello che sto facendo, approfitto anche di questo post per salutare e ringraziare Valdo per la sua disponibilità e sensibilità, sempre grande!!
La prossima settimana inizierò un nuovo semidigiuno di almeno 3/4 giorni a soli succhi freschi di uva nera, pompelmo, mela e limone, descrivere tutti i benefici è complesso, la frutta è incredibile quanto possa spingere il livello della salute in alto, credo che ognuno di noi dovrebbe periodicamente fare almeno un semidigiuno di 3/4 una volta al mese, oltre che detossificante è rigenerante, non solo il corpo ma anche la mente, provate gente provate … 😀
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