Acqua biologica

(immagine via Google)

Con la bella stagione arrivano i frutti più incredibili, l’anguria è uno di questi e dovrebbe essere mangiato tutti i giorni fino a quando se ne trova sui banchi della frutta, disseta e rinfresca con tutta la sua acqua biologica ricca di sali minerali e di nutrienti, un frutto dissetante diuretico e depurativo.

Tra le altre proprietà è anche un antitumorale naturale, indicato anche nelle diete dimagranti, combatte i radicali liberi, tutto questo in frutto che all’apparenza è solo acqua dolce, malgrado il suo sapore zuccherino ha un bassissimo apporto calorico, costituito per il 95% di acqua è ricco di glucidi, minerali, sodio, potassio, ferro fosforo e calcio, vitamine A e C, niacina “vitamina PP”, riboflavina “vitamina B2” e tiamina “vitamina B1”, non male per un semplice frutto!

Quindi mangiamoci ogni giorno qualche fetta di anguria, sempre prima dei pasti anche la mattina a colazione, prima di qualsiasi altra cosa, .. vedi cosa ti combina una fetta di cocomero  😀