L’aria gonfia!

(immagine via Google)

Mi capita spesso di incontrare persone che non vedi magari da qualche mese, poi quando li incontri li trovi quasi trasformati, gonfi e sfatti come se avessero fatto chissà quali lavori forzati, ovviamente ci metto anche un po’ di stress dovuto alla situazione economica, ma per  il gonfiore il primo colpevole è solo il cibo che mangiamo.

Ieri ho incontrato un persona che non vedevo da un po’ di tempo, più o meno 6 mesi, la prima cosa che ho notato è stato il gonfiore sia del volto che del corpo, un appesantimento molto evidente tale da sformare la fisionomia della persona, parlando poi del più e del meno, alla fine mi fa notare la mia forma fisica e mi trova addirittura ringiovanita, non male noo? Da qui iniziamo a parlate della mia nuova vita con il passaggio vegan.

Parlando di questi miei due anni e mezzo da vegan e tutti i vantaggi che ho avuto oltre quelli evidenti, faccio notare che il gonfiore dipende solo ed esclusivamente da ciò che mangiamo, oltre ovviamente alla qualità, spiego che eliminare cibi grassi come formaggi, ma anche carne, alcool, bevande gassate e tutto quanto prodotto dalle industrie, porta inevitabilmente ad un miglioramento fisico e mentale, con perdita di peso in eccesso e distensione della pelle, in più si risolvono molti problemi di salute ed altri si prevengono, il tutto attuando una alimentazione vegan a basa di vegetali e frutta … insomma la solita spiegazione  😀

La risposta potete anche immaginarla: “certo dimagrisci perché non mangi nulla” … al ché ho risposto molto seccamente: “hai ragione è l’aria che gonfia”  😀